Seks- en/of pornoverslaving

In het programma wordt er aandacht besteed aan wat een pornoverslaving is. De partner van degene die het programma volgt krijgt informatie. Iemand onderzoekt waarom het zo moeilijk is om te stoppen. Hij houdt bij hoe vaak hij een drang voelde en dit wel/niet gedaan heeft. Iets niet doen is vaak veel lastiger dan iets wel, daarom focust degene wat hij juist wel moet doen. Tot slot komt de mogelijke terugval aanbod.

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die vinden dat ze, ongewild, te veel tijd besteden aan het zoeken naar seks of porno en hier graag iets aan willen veranderen. 

Onderwerpen die aan bod komen:

• Waarom stoppen zo moeilijk is 
• Gewoontemeter
• Aandacht voor activiteiten, gevoelens, problemen oplossen en het investeren in relaties 
• Terugval

Enkele voordelen van het programma

• Informatie over waarom stoppen zo moeilijk is maar wel mogelijk 
• Bevat ook informatie voor de partner
• Gericht op iets wel doen om iets anders te verminderen 
• Aandacht voor terugval